Ако сте в търсене на блестяща, сияйна кожа, вероятно сте чували за ползите от ексфолиацията. Премахването на натрупаните мазнини, мръсотия и примеси може да подобри външния вид на кожата и да ви помогне да се почувствате освежени, но има някои важни неща, които трябва да знаете, преди да се потопите в големия, широк свят на продуктите за ексфолиране на кожата.




Въпреки че ексфолирането е свързано с отлющване на матови, сухи и увредени кожни клетки, все пак е важно да бъдете нежни и да предпазите кожата си от абразивни ексфолиращи методи или агресивни съставки.






Ето някои от най-добрите практики и натурални продукти за естествено ексфолиране на кожата и поддържането й да изглежда страхотно.





Какво представлява ексфолирането?

Ексфолирането е процес на премахване на мъртвите кожни клетки от външния слой на кожата ви.




Вашето тяло вече се ексфолира естествено, но някои смятат, че подпомагането му в процеса с нежни продукти и ексфолианти има допълнителни Ползи , като:

защо умря Боб Рос

  • Изсветляване на тена.
  • Изглаждане на кожата.
  • Предотвратяване на запушени пори.
  • Подобряване на външния вид на кожата.
  • Помага на кожата да абсорбира по-добре овлажнителите.

Можете да ексфолирате по два начина: механично ексфолиране или като използвате естествени продукти за грижа за кожата. Механичното или ръчно ексфолиране включва използването на гъби, четки или други почистващи инструменти за ръчно отстраняване на мъртвите кожни клетки. Ако изберете ексфолиращ продукт, това означава, че ще използвате скраб, крем, маска или серум, за да помогнете за ексфолирането на кожата си.


Ето обяснението на Американската академия по дерматология за ексфолирането на кожата и ползите от него.




Как да ексфолираме според типа кожа

Най-добрият начин за ексфолиране зависи от вашия уникален тип кожа. Прекаленото ексфолиране може да доведе до сухота, сърбеж, зачервяване и възпаление, така че започнете бавно и обърнете внимание на начина, по който кожата ви реагира на процеса.


Ето няколко съвета за всеки тип кожа.


Суха кожа

Тези, които са склонни към суха кожа, може да пропуснат механичното ексфолиране, тъй като то може да увеличи сухотата или дори да причини микроразкъсвания.


Вместо това изберете мек ексфолиращ серум или почистващ препарат и незабавно последвайте с предпочитания от вас овлажнител.


Мазна кожа

Мазната кожа може да се възползва от физическото ексфолиране с ексфолианти и четки, за да помогне за премахване на натрупването.


Ако използвате четка или гъба, използвайте леки движения, за да избегнете увреждане на кожата.


Комбинирана кожа

За смесена кожа използвайте комбинация от методи за ексфолиране.


Опитайте скраб или четка, както и нежен ексфолиращ крем или почистващ продукт; все пак се уверете, че провеждате космически процедури. Не използвайте два метода за ексфолиране на една и съща зона в един и същи ден.

„Живей, сякаш ще умреш утре. учи, сякаш ще живееш вечно.”

Чувствителна кожа

Като цяло, тези с чувствителна кожа трябва да избягват ексфолианти и четки, тъй като те могат да причинят зачервяване и раздразнение.


Опитайте малко количество мек серум или почистващ продукт и го последвайте с любимия си овлажнител. Може дори да искате да тествате продуктите върху малък участък от кожата, преди да приложите върху по-голяма площ.


Нормална кожа

Повечето методи за ексфолиране са безопасни за вашата кожа, ако не сте склонни към акне, сухота, излишно омазняване или чувствителност.


Опитайте различни методи, за да намерите този, който предпочитате. Използвайте само един метод наведнъж, за да можете да видите как кожата реагира.

Как мога да ексфолирам лицето си?

Когато ексфолирате лицето си, ще искате да използвате изключителни грижи, за да защитите деликатната си кожа на лицето. Изберете вид ексфолиация според вашия тип кожа. (Спомняте ли си, че прочетохте за това по-горе?)


Независимо от метода, който използвате, винаги правете следното:


  • Използвайте ексфолианти с леки, кръгови движения и избягвайте да дърпате кожата.
  • Нанесете течни ексфолианти с мека кърпа или памучен тампон.
  • Изплакнете кожата с хладка вода. Горещата вода може да предизвика дразнене.
  • Нанесете овлажнител веднага след ексфолирането.
  • Използвайте естествен слънцезащитен крем всеки ден, за да предпазите кожата.
Изображение на жена, която поставя продукт върху лицето си.

Кои са най-добрите естествени продукти за ексфолиране на лицето ви?

По-долу сме изброили някои от любимите ексфолиращи продукти на членовете на Bieramt за вашето лице. Разгледайте кои може да са подходящи за вас.

Mad Hippie ексфолиращ пилинг


Защо го обичаме: Този серум използва алфа хидрокси киселини (AHA), като гликолова и млечна киселина, за нежно ексфолиране на кожата на лицето ви и намаляване на появата на фини линии.


Той е естествен и неабразивен, така че може да работи с различни типове кожа.


Lacey W. казва Отстранява сухата зимна кожа и озарява тена ми! Обичам го толкова много! Също така ще продължи дълго време.

Пазарувай сега изображение на някой, който прилага лосион.

Lavido Почистваща 2 в 1 маска за лице и ексфолиант


Защо го обичаме: Тази многофункционална маска предлага множество предимства, включително ексфолиране, почистване и свойства против стареене.


Плюс това, той е направен със съставки на растителна основа и е формулиран да работи за различни типове кожа.


Laura C. пише Харесва ми, че трябва да използвам този продукт само два пъти седмично и той ексфолира кожата и я оставя да се чувства наистина чиста.

Пазарувай сега

Коняк гъба


Защо го обичаме: Тази естествена гъба е направена от растителни влакна конджак и е наситена с бамбуков въглен и зелен чай.


Той е чудесен избор за чувствителна, мазна или смесена кожа и е достатъчно нежен за ежедневна употреба.


Прочетете за опита на писателката от Гроув, Лесли Джефрис, опитвайки гъби коняк за първи път.

Пазарувай сега

Beauty By Earth скраб за устни


Защо го обичаме : Този скраб за устни хидратира и леко ексфолира устните, без да е груб или абразивен.


Съставките са сертифицирани органични и се предлага в два вкусни вкуса: мента или ванилия.


Джун Р. казва, че обичам този скраб за устни. Прави устните ми толкова меки след употреба.

Пазарувай сега

Terra Beauty Bars Rose Coconut Dry Facial Clay Mask


Защо го обичаме: Тази суха глина на прах може да се комбинира с вода или кокосово мляко, за да се създаде хидратираща и ексфолираща маска за суха до нормална кожа.


Той е 100% безводен, веган, натурален и без жестокост.

добре въоръженото общество е учтиво общество

Всъщност изпробвахме тази маска. Научете как да използвате суха маска за лице тук.

Пазарувай сега

Как мога да ексфолирам тялото си?

Най-лесният и често срещан начин да ексфолирате тялото си е с помощта на четка, тампон от луфа или ексфолираща ръкавица. Тези с много чувствителна кожа може да искат да се придържат към кърпички.


Можете също така да нанесете ексфолиращ скраб за тяло или да си направите свой собствен, като използвате кокосово масло, смесено със захар, утайка от кафе или сухи овесени ядки.


За най-добри резултати:


  • Изтъркайте кожата с леки удари или нежни кръгови движения.
  • Изплакнете с хладка вода.
  • Нанесете овлажнител като последна стъпка.
  • Използвайте ежедневен слънцезащитен крем върху откритите зони, за да предотвратите увреждане.
  • Помислете за пемза за дебела кожа на краката и ръцете.

Съвет на Гроув

Какво е сухо четкане?


Сухо четкане е друг често срещан метод за ексфолиране на тялото. Това включва използването на суха естествена четка за душ с твърд косъм за нежно отстраняване на излишните мазнини, мръсотия и кожни клетки.


За изсушаване на четка:


  • Използвайте дълги, нежни удари по крайниците.
  • Четкайте с малки кръгови движения по торса и гърба.
  • Улеснете или дори пропуснете чувствителни зони като гърдите и шията.
  • Избягвайте четкането на бенки, брадавици, акне, изгаряния или порязвания.

Кои са най-добрите натурални продукти за ексфолиране на тялото ви

По-долу са най-добрите естествени ексфолианти за вашето тяло, за да поддържате кожата си красива и гладка през цялата година.

Ексфолиращи ръкавици Beauty By Earth


Защо го обичаме: Тези найлонови ръкавици улесняват почистването на суха, мъртва кожа от краката, ръцете и торса.

Блейк Шелтън има бебе

Използвайте с естествен продукт за измиване или скраб за тяло и след това ги окачете да изсъхнат на въздух.


Научете повече за ексфолиращите ръкавици, техните предимства и как да ги използвате тук.

Пазарувай сега

Прасковен ексфолиращ сапун + камък


Защо го обичаме: Този лек, но ефективен бар за тяло е част от линията безводни продукти за вана и тяло на Bieramt без пластмаса.


Разпенете го върху ръцете си или върху любимата си гъба, за да ексфолирате нежно, докато почиствате.


Джули Д. казва, че работи чудесно след работа в градината! Действа ексфолиращо и кара кожата ми да се чувства прекрасно. И бонус мирише на праскови! (Клиентът получи този допълнителен продукт в замяна на своето безпристрастно мнение.)

Пазарувай сега

The Seaweed Bath Company Детокс ексфолиращ скраб за тяло


Защо го обичаме: Този скраб за тяло използва органични, добити по устойчив начин съставки, като водорасли от пикочен мехур, глина, смлени орехови черупки и екстракт от зелено кафе на зърна, за да осигури мека ексфолиация, която оставя кожата да се чувства освежена.


Абигейл С. пише Обичайте този продукт! Не съм фен на супер плодови или неестествени миризми и това е страхотно. Освен това кара кожата ми да се чувства толкова чиста и мека.

Пазарувай сега

Naturally London Овлажняващ лак за крака с невен


Защо го обичаме: Покажете на краката си допълнителна любов с органични, не-ГМО съставки, като авокадо, жожоба и витамин Е. Той е леко ароматизиран със 100% терапевтични етерични масла и е достатъчно нежен, за да се използва и върху ръцете и краката.


Kayla G. казва, че петите ми се напукаха от това, че бях навън твърде много без обувки. Използван е два пъти и няма повече пукнатини.

Пазарувай сега

Acure Енергизиращ скраб за тяло с кафе


Защо го обичаме: Кафе, лимон, въглен и кокос се комбинират, за да ексфолират, омекотят и енергизират кожата.


Този скраб е достатъчно нежен, за да се използва до три пъти седмично и съдържа естествено алое, което поддържа кожата хидратирана.

хилари и бил клинтън се развеждат

Мелиса Х. пише Обичам аромата на кафе на този скраб, но също така прави кожата ми толкова мека!!! Както други рецензенти споменаха, оставя малко бъркотия под душа, но иначе ми харесва!

Пазарувай сега

Колко често трябва да ексфолирам?

Вашата рутина за ексфолиране ще зависи от вашия тип кожа, тена и продуктите, които използвате. Повечето методи са ефективни, когато се използват един до три пъти седмично, в зависимост от инструкциите и реакцията на кожата.


Асоциацията на Американската академия по дерматология предупреждава някои лекарства и продуктите без рецепта могат да причинят по-чувствителна кожа, което води до изсушаване, лющене или обриви. Някои тена също могат да бъдат по-чувствителни към увреждане от ексфолиране.


Може да пропуснете ексфолирането, ако:

  • Използвайте ретиноидни кремове с рецепта или продукти, съдържащи ретинол.
  • Използвайте продукти, съдържащи бензоил пероксид.
  • Имате по-тъмен цвят на кожата или имате тъмни петна след изгаряния, ухапвания от насекоми или акне.
  • Имате суха, лющеща се или изключително чувствителна кожа.
  • Имате отворени порязвания, рани или изгорена от слънцето кожа.

  • Ако не сте сигурни колко ексфолиране може да понесе кожата ви, дерматолог може да ви помогне да определите най-добрата рутина.

    Допринасяте ли за пластмасовата криза?

    Поръчките на Bieramt са премахнали 3,7 милиона паунда пластмаса от водните пътища от януари 2020 г.

    Компаниите в САЩ произвеждат 76 милиона паунда пластмаса всеки ден, но само 9% от пластмасата се рециклира. В Bieramt смятаме, че е време да спрем да произвеждаме пластмаса. Как вашите навици за пазаруване допринасят за пластмасовото замърсяване на Земята?


    Peach Not Plastic премахва пластмасата от личната хигиена с новаторска грижа за косата, лицето и тялото. Опитайте и ни помогнете да продължим да премахваме пластмасата от нашите океани!

    Пазарувайте продукти за грижа за кожата Peach без пластмаса