Кели Рипа приема здравето си сериозно. The телевизионен водещ
и актрисата много се старае да поддържа здравословна диета и да се грижи да се грижи за себе си. Въпреки че актрисата е защитник на здравословното хранене, има една диета, която тя няма да опита: кето диетата. Много известни личности и публични личности са застанали зад кето диетата. Кетогенната или „кето“ диета е диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, чиято цел е да накара човек да получи повече от протеини и мазнини, а не от въглехидрати и прости захари.
Докато е на кето диета, човек ще намали въглехидратите и захарите. Вместо това хората, спазващи тази диета, се приканват да ядат яйца, месо, морски дарове и нисковъглехидратни зеленчуци. Кето диетата често е най-подходяща за хора със специфични медицински състояния, включително диабет тип 2, акне или сърдечни заболявания. Също така е ефективен при отслабване.
Защо Кели Рипа няма да отиде Кето
По време на интервю с Приятен апетит , домакинът сподели, че докато съпругът й Марк Консуелос
практикува кето диета, това не е нещо, което тя би направила за себе си. „Съпругът ми е изцяло кето, което нямам нищо против да ви кажа, че никога не бих могъл да го направя. Просто нямам такова ниво на дисциплина, ' - твърди Рипа . Водещата продължи, че не е придирчива, що се отнася до това, което иска да яде, не се ограничава.
„Марк казва, че съм„ carb-o “, защото винаги ям кокът му, ако получи бургер. И пържените картофи. Но знаете ли, аз тренирам, така че се чувствам сякаш ми е позволено. Аз съм на 48, имам право и ям всичко, което искам да ям “, обясни Рипа. В друго интервю за аутлета, Рипа разкри, че има много строг план за тренировка, на който се придържа, но въпреки това обича да яде храна. „Тренирам седем дни в седмицата, но съм лека закуска. Това е моето падение, ' - каза домакинът .
Кето диетата има някои разделени
Въпреки че Ripa не е човек, който да опита кето, има и други медийни личности, които успешно използват популярната диета. Ал Рокер започна диетата през септември 2019 г. и гласно защити избора си да следва плана. Синоптикът застана на диетата, след като Джилиън Майкълс публично се обяви против нея и заяви, че не разбира защо някой ще я спазва.
Рокър отиде в Twitter, за да се изкаже срещу думите на Майкълс, което води до обществено разногласие между двете по въпроса. Рокър все още се задържа, когато говореше за диетата Шоуто днес твърдейки, че зависи от хората, ако искат да го следват.
Отпечатате
