- Дерматолог обяснява колко продукти за грижа за кожата са твърде много.
- Хората използват ли твърде много продукти за грижа за кожата?
- Лошо ли е да използвате твърде много продукти за грижа за кожата?
- Как да опростя рутинната си грижа за кожата?
- Пазарувайте продуктите за грижа за кожата, от които се нуждаете, от Bieramt.
- Пазарувайте Superbloom и UnSun от Bieramt.
- Пазарувайте продукти за помощ при суха кожа от Bieramt.
- Пропуснете слънцезащитния крем? Никога!
- Пазарувайте естествени слънцезащитни продукти от Bieramt.
- Трябва ли сезонно да сменя рутинната си грижа за кожата?
- Пазарувайте още естествени зимни продукти за грижа за кожата, преди да тръгнете
- Прочетете повече от Bieramt.
Това е отрезвяващо изживяване, когато отворите аптечката си и осъзнаете, че простата ви рутина за красота е еволюирала до такива чудовищни размери, че съперничи на отдела за грижа за кожата в местната аптека.
И тъй като нови продукти непрекъснато се рекламират като свещени граали на младостта и обновяването, това е малко също лесен за придобиване дори Повече ▼ серуми, маски, тонери и почистващи препарати, отколкото знаем какво да правим.
Добре дошли в претоварването с грижа за кожата, където запушена кожа, упорити сухи петна и внезапна поява на акне на лицето ви са всички признаци, че може да използвате твърде много продукти.
За да подредим всичко, седнахме с Анна Чакон, д-р, сертифициран дерматолог, за да научим повече за претоварването с продукти и как да постигнете по-добър баланс и по-малко дразнене на вашата великолепна чаша.
За автора: д-р Анна Х. Чакон
Д-р Анна Х. Чакон е двойно обучен от Ivy League сертифициран дерматолог. Следвайки медицинското училище в университета Браун, д-р Чакон завършва стипендия по дерматологична и лазерна хирургия в университета в Маями, в която е автор на много статии, глави в книги и ръководи няколко клинични изследвания. След това тя завърши едногодишен хирургичен стаж в Регионалния медицински център в Орландо.
Тя завърши дерматологичното си пребиваване в LAC+USC Medical Center в Лос Анджелис. В момента тя е сертифициран дерматолог в Южна Флорида. Тя говори множество езици, включително английски, испански и френски; и се стреми да третира пациентите си като семейство. Тя има интерес към здравеопазването в селските райони и предоставянето на здравни грижи в районите с недостатъчно обслужване. Тя служи като първият и единствен дерматолог, който предоставя медицинска помощ на индианците от арктическия склон на Аляска.
В момента тя е най-лицензираната жена дерматолог и е лицензирана в 46 щата да практикува медицина в различни щати. Тя обича дерматологията и също така обича да пише в публикации, списания, онлайн уебсайтове, изследвания и научни статии.
Хората използват ли твърде много продукти за грижа за кожата?
Краткият отговор е, да. Понякога виждам баните на приятели или получавам въпроси от пациентите си и те определено използват твърде много продукти, казва д-р Чакон.
е разводът на Тим Макгроу и Фейър Хил
Кожата на повечето хора не се нуждае от шест продукта сутрин и шест вечер. Кожата ви е абсорбираща, но има своите граници. Използването на по-малко продукти гарантира по-добро усвояване и ефективност на съставките, които нанасяте върху кожата си.
Лошо ли е да използвате твърде много продукти за грижа за кожата?
Д-р Чакон казва, че пациентите често идват с тонове продукти за грижа за кожата, които използват за различни проблеми, но всичко, което трябва да покажат, е раздразнена кожа.
Когато започнете да получавате петна от суха кожа, акне, лющене, петна от суха кожа по лицето или друго дразнене, има голям шанс да използвате твърде много продукти, казва тя.
Твърде много грижа за кожата може да бъде лоша новина за всеки тип кожа. Прекомерното ексфолиране – съчетаване на киселинни ексфолианти или използването им твърде често – може да причини червени, сухи петна по лицето, което кара хората да противодействат на сухотата с гъсти кремове, които причиняват задръствания или поява на акне.
По същия начин, носенето на хидратиращ тоник, серум и овлажнител може да доведе до мазна, запушена кожа от твърде много хидратиращи продукти.
Умереността, а не излишъкът е ключът към адекватната грижа за кожата, казва д-р Чакон.
не е наше да се чудим защо
Как да опростя рутинната си грижа за кожата?
За да създадете минималистична рутина за красота, д-р Чакон има няколко препоръки. Помислете за създаване на бюджет за грижа за кожата, за да ограничите колко харчите, и се уверете, че не купувате нов продукт, който е подобен на нещо, което вече имате, предлага тя.
Най-големият й съвет за намаляване? Вместо да използвате различен продукт за всяка стъпка от вашата рутина, опитайте да потърсите един продукт, който е насочен към множество проблеми.
По-долу са нейните съвети за продукти за грижа за кожата, необходими за всеки тип кожа. Разгледайте и започнете да намалявате хладилника си за грижа за кожата.
Най-добрите продукти за нормална кожа
Освен ако нямате специфични кожни проблеми, върху които се фокусирате – като хиперпигментация или неравномерна текстура – придържайте се към голите кости.
Нормалната кожа харесва основното - почистващ препарат, овлажнител и слънцезащитен крем, казва д-р Чакон. Хората с нормална кожа трябва да стеснят обхвата на продуктите за локално приложение като тоници, химически ексфолианти, маски и серуми до няколко избрани, за да избегнат претоварването на кожата си.
One-Step Cleanser & Toner на Weleda в съчетание с Dew Infusion Moisturizing Cream на Superbloom и слънцезащитен крем с матово покритие като Mineral Face Sunscreen Lotion на Bare Republic са солидна основа за нормална кожа.
Пазарувайте продукти за помощ при суха кожа от Bieramt.
Най-добрите продукти за суха кожа
Вместо да използвате изсушаващи продукти на алкохолна основа или конвенционални почистващи препарати за лице върху кожата си, изберете нещо с по-малко съставки, особено когато имате работа със сухи петна по лицето, които няма да изчезнат.
Продукти на основата на алкохол като кърпички за лице и някои тонери са потенциални дразнители за сухата кожа, казва д-р Чакон.
Продукт като мицеларна вода премахва грима, нежно почиства кожата и хидратира всичко с един замах. Мицеларната вода за чувствителна кожа на Rooted Beauty е направена с успокояваща лайка и подхранващо алое вера, които помагат за успокояване суха, раздразнена кожа .
Пропуснете слънцезащитния крем? Никога!
Единственият продукт, който д-р Chacon казва, че не подлежи на обсъждане, е слънцезащитен крем . Използването на добър слънцезащитен крем с най-малко SPF 30 е наложително, за да предпазите кожата от вредните UV лъчи.
За хората, които изпитват сухота в очите и парене от слънцезащитните продукти, д-р Чакон казва, че много хора са чувствителни към авобензон, често срещана съставка в химическите слънцезащитни продукти. Тя препоръчва да търсите минерални слънцезащитни продукти, които използват активни съставки като цинков оксид и не съдържат аромати.
Спортният слънцезащитен крем SPF 30 на Juice Beauty е чудесен избор – той използва 20% концентрация на цинков оксид, за да абсорбира слънчевите лъчи, плюс това има хидратиращо алое вера и богат на антиоксиданти витамин С, за да се бори със свободните радикали и да поддържа кожата щастлива.
опитайте неуспешно опитайте отново неуспешно по-добре
Трябва ли сезонно да сменя рутинната си грижа за кожата?
Важно е да добавяте или променяте елементи в рутината си, когато сезоните се променят, казва д-р Чакон.
Склонен съм да използвам по-леки продукти през лятото и по-тежки, по-хидратиращи продукти, които съдържат хиалуронова киселина или керамиди през зимата.
Но не е нужно да правите цялостен ремонт, казва тя - вашият почистващ препарат и слънцезащитен крем ще бъдат добре през цялата година.
Въпреки това, богатият овлажнител, който използвате през студените и сухи месеци на зимата, може да е твърде тежък за топлината и влажността на лятото, а летните леки овлажнители може да не се представят толкова добре срещу студения и сух въздух.
Отпечатате
